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Gestes et postures PRAP

Gestes et postures PRAP

Code 370
7 heures
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  • Comprendre la mécanique de la colonne vertébrale et les conséquences des lésions,
  • Rechercher les positions les plus adaptées en fonction des habitudes, des possibilités et du travail à effectuer,
  • Pratiquer des exercices pour se préparer, se soulager et se constituer une ceinture musculaire lombaire,
  • Repérer, les risques encourus et adopter un raisonnement permettant de résoudre les problèmes rencontrés,
  • Adopter de nouveaux comportements (gestes et postures) pour prévenir les risques,
  • Acquérir des techniques de manutention des charges.

Prochaines sessions

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Programme de la formation

  1. Le module de formation repose sur les principes suivants

    - Susciter la prise de conscience sur les « risques » liés à une mauvaise gestuelle et sur la nécessité d'adopter des principes ergonomiques,
    - Créer une dynamique de groupe privilégiant les échanges d’expériences, l’analyse des pratiques et la recherche de solutions,
    - Repenser les différentes situations de travail en confrontant les expériences de chacun et en transposant les apports théoriques et pratiques des phases précédentes,
    - Accueil et présentation de la formation,
    - Recensement des attentes et des besoins,
    - Notions d’anatomie,
    - Techniques de manutention des charges.

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